hlad v noci

Hlad V Noci

Hlad v noci: Proč se budíte s chutí na svačinu?

Proč v noci kručí v břiše? Noční kručení v břiše, často vnímané jako nepříjemný společník bezesných nocí, ve skutečnosti skrývá více, než by se na první pohled mohlo zdát. Pocit hladu v noci může být signálem našeho těla, že potřebuje doplnit energii, a to i přesto, že odpočíváme. Namísto frustrace z...